Om Mindfulness og meditation

Begrebet bæredygtighed bruges i dag bredt.  Oftest om klima, miljø og ressourceforbrug. Mindre opmærksomhed rettes mod et mindst lige så afgørende område: menneskets psykologiske bæredygtighed. Hvordan vi fungerer indeni. Hvordan vi regulerer os selv. Og hvilke konsekvenser vores indre tilstande har – for os selv og for andre. Når psyken bliver belastet De fleste mennesker […]